Warsztaty i szkolenia

Organizujemy warsztaty z zakresu akrobatyki w parach (acroduo, acroyoga) oraz certyfikowane szkolenia dla przyszłych trenerów aerial hoop.

CERTYFIKOWANE SZKOLENIA AERIAL HOOP

Ania specjalizuje w szkoleniu przyszłych instruktorów aerial hoop, opracowała autorski program, plan treningowy i katalog figur z poziomu podstawowego, średnio zaawansowanego i zaawansowanego. 

Warsztaty acroduo/acroyoga

Uczymy elementów akrobatycznych w parach, tłumaczymy tajniki balansu i równowagi, pokazujemy progresje i metody asekuracji. Współpracujemy ze szkołami tańca, studiami fitness i pole dance. Istnieje możliwość stworzenia certyfikatów dla uczestników.

Warsztaty ze figur gimnastycznych

Aleks specjalizuje się w wykonywaniu figur gimnastycznych takich jak stanie na rękach, wagi w zwisie przodem/tyłem, ludzka flaga, muscle up, podciągnięcia na jednej ręce. Opracował własne plany treningowe oraz metody progresji.